发现孩子情绪低落，可以耐心询问孩子如何了，认真听孩子说，诚恳的和孩子交流，说说我们的想法，带孩子出去转转散散心。
孩子情绪低落父母如何做心理辅导
1、假如孩子情绪很激动，什么都不需要说，过去抱抱他。请相信拥抱的力量。在拥抱中，孩子能感觉到父亲或者母亲的爱，在爱的世界里，才可以最快地平静下来。
2、待孩子稍微平静些的时候，和孩子共情。“宝贝，母亲看的出来，你非常生气，也非常伤心。由于隔壁小新把最喜欢的玩具火车弄坏了。你期望玩具可以好好的，再也不被弄坏是吗？”尽量去感受孩子的感受，并找出孩子产生负面情绪是什么原因。
3、启发式提问。询问孩子：“那目前玩具火车坏了，宝贝有哪些解决方法吗？”不少孩子听到这个问题，都会楞一下，然后说不了解。用一定和期盼的眼神，看着孩子，鼓励说：“想想，你一定了解。”问孩子问题有两个目的，第一是引导孩子从不好的情绪转向考虑；第二是鼓励孩子自己开动脑筋。这里应该注意，尽可能让孩子多想出一些解决方法。
4、关注释决问题。日常不如意的事情很多，产生不好的情绪非常正常，但关注释决问题才是重点。所有些事情最后都需要解决，而不是一直沉溺在情绪的漩涡中。爸爸妈妈也需要将如此的思想交给孩子，让孩子掌握关注释决问题。
5、鼓励孩子选择自己想出的解决方法中的一个，去实行。一则是对让孩子伤心难过地事情做出处置；二则可以转移孩子的思想注意力；三则是培养孩子的实行力，动手能力等。
孩子消极是什么原因都有什么
1、孩子没自信非常自卑
对于孩子来讲，孩子的童年应该是无忧无虑、随性的，但假如孩子太自卑的话，他们就会失去自信心，一旦他们开始否定自己，他们就会把那些美好的态度与心情都觉得与自己无关，让自己陷入到悲观情绪的沼泽之中。
2、长期不被关注
每个孩子都期望有一天自己可以成为其他人眼中的焦点，特别是期望可以从爸爸妈妈那里得到更多的关注，但在生活的重压之下，不少爸爸妈妈对于自己孩子的关注极少，致使孩子不可以把我们的情绪正确的表达出来，也不可以够和其他人交流他们心里真的的想法。这就致使孩子不可以够维持乐观积极的心态，其实父母也应该换位考虑一下，在这样的情况下孩子内心的孤独与寂寞是多么的可怕，所以爸爸妈妈假如有条件的话，必须要给自己孩子足够的关注。
3、不被认同与接纳
对于孩子来讲，他们一直会把自己积极的一面展示给别的人看，并且期望可以从别的人那里得到一定的回话，但因为种种状况，有的孩子就会得不到认同，因此就会被孤立，都没办法融入到集体当中。
当他们回到家里的时候，他们也或许会被爸爸妈妈给忽视，其实在这样的情况之下，父母可以站在孩子的角度上去考虑一下，当自己被忽视的时候，内心会有多么的低落，在这种低落的影响之下，又如何会形成积极的情绪呢？所以这就像一个恶性循环一样把他们困扰住，不可以自拔，甚至有一些心理承受能力不太好的孩子，就会因此而走上了极端。
4、没爸爸妈妈的伴随
对于孩子来讲即便没了全世界，但只须爸爸妈妈在身边，那样就不会感觉孤独与寂寞，由于在他们的内心里面父母就是他们唯一的依赖，也就是他们的全世界，他们特别享受和爸爸妈妈在一块的日子。
但并非所有所有些孩子都可以得到爸爸妈妈的伴随，有一些孩子的爸爸妈妈离异或者是有没非常忙的工作，也或者是背井离乡，外出在外，总之有不少理由，这类孩子没爸爸妈妈的伴随就会在孤独当中，所以当他们被其他的小朋友欺负的时候，一直孤立无援，他们就会陷入到很大的焦虑当中。
5、父母的教育方法不正确
除去大家上面所说的4个缘由以外，还有一个主要是什么原因就是因为爸爸妈妈的教育方法不正确，有一些父母对他们的孩子一直进行着高压教育。觉得只须对孩子严厉的看管，那样孩子就能迅速的成长。还有一些爸爸妈妈觉得孩子的年龄还小，所以他们不会尊重孩子的建议，让孩子根据我们的办法去做事情，觉得这是在帮助孩子避免风险，其实这类做法都是在伤害孩子的自尊与活力，会让孩子失去自信。
怎么样培养孩子积极乐观的心态
1、批评少一点，鼓励多一点
表彰一次孩子就会骄傲到飘？事实上，大家对孩子的认识是有偏差的，适合的表彰与一定，会让孩子对自己有信心，对事情感兴趣，对爸爸妈妈有亲近。很多好处，所以必须要给予一定。批评则少一些，特别应该注意方法办法。
2、改变家庭关系，爸爸妈妈间一直争吵，对孩子的影响会非常大。父母要有意识防止在孩子面前争吵。假如争吵没办法回避或者得到另一方的理解，则可以告诉孩子，爸爸妈妈的吵架跟他无关，尽可能降低对孩子的影响。
3、减少期望，依据孩子的实质状况做调整，假如每次都需要孩子考100分，达不到就觉得是失败。孩子即使99分爸爸妈妈也不同意，这种情况会让孩子沮丧，爸爸妈妈失望。
适合减少期望，当大家告诉孩子，只须考90分以上，你就做得非常不错。孩子轻松达到和超越这个目的，他就会在高兴愉悦中打造对我们的自信，认识到我们的价值，从而变得乐观向上。