初高中阶段的孩子学习重压是比较大的，孩子出现学累的现象也是非常容易见到的，这个时期，孩子不只要处置好学习问题，也要处置好人际关系和青春期变化问题，因此。父母千万不要盲目责骂孩子，要理解孩子遇见的困难，帮助孩子解决问题。
孩子学累了如何解决啊
1、深入知道缘由
第一要做的就是深入知道孩子抱怨学习太累是什么原因。可能是因为课业过重、重压过大或者缺少兴趣等缘由致使。假如大家不可以真的理解他们所处的困境和感觉到他们正在承受着哪种重压和负担，那样仅仅安慰一下不会改变问题。
2、鼓励休息
假如你发现你家的小宝贝确实需要休息，请给予他适合时间来放松自己。可以需要他进行一些与书本无关的活动来转移注意力和减轻重压。比如：户外运动、阅读有趣书本等。
3、帮助拟定计划
一个好的计划可以在非常大程度上缓解焦虑和重压，并维持积极向上地心态去应付困难。特别对于考试前筹备工作而言愈加要紧。帮助拟定一个详细且实质可行性高的计划表，使得整体进度合理化并且避免掉非必要费时和精力之处。
4、让孩子合理安排时间
对于具备时间管理能力的孩子，这一点还是很容易做到的。天天在写作业之前，先做一个规划，总共几项作业，每项作业需要多久。也可以简单地规定，每学习40分钟就休息10分钟。
5、教会孩子进行重压管理
考试、父母的期待、同学之间的角逐、自我的需要等这类原因都会给孩子带来重压。适度的重压可以让孩子更有行动力，但重压过大则会带来负面影响，会让他们变得紧张、焦虑、退缩等，致使心理疲劳。
孩子学习总喊累是哪些原因
1、孩子是真的累了
有些孩子经过在校一天的学习和玩耍，回到家后会感觉累，这个时候在进行学习的话一定会说学习累了，这个时候可以让孩子去适合的休息一会，但休息完了需要继续写作业，而且不可以磨蹭，要在规定时间范围内完成任务。
2、孩子不想学习，所以每次学习时借口学习累
这样的情况就是孩子学习兴趣欠缺。跟孩子交流一下每一个科目的有兴趣程度，针对不同科目的爱好程度来进行疏导。这里不细说。
3、学不懂，所以感觉学习累
若是由于学不懂感觉累，可以针对学不懂的科目复习巩固，练题加大，或者补习。这样的情况说明孩子是有学习兴趣的，只不过办法不对，告诉孩子维持兴趣，一块帮他解决方案的问题。
4、课外辅导的泛滥
伴随父母对教育的看重，课外辅导班如雨后春笋般涌现。很多孩子在完成学校的课程后，还要参加各种补习班、兴趣班，甚至是专长培训。这种“加班式”的学习模式，让孩子们的时间表变得异常紧凑，几乎没是我们的休闲时间。
5、缺少自主学习的空间
在传统的教育模式中，教师总是是常识的传授者，而学生则是被动的同意者。这种模式限制了孩子们自主学习的机会，使他们没办法在学习中找到我们的兴趣和激情。
相较于应试教育，培养孩子的自主学习力和批判性思维看上去非常重要。然而，现行的教育体制总是忽略了这一点，致使孩子们在学习中感到迷茫和无助，进一步加剧了学习的疲惫感。
怎么样帮助高中孩子缓解重压？四个“锦囊”送给父母
打造好的交流途径
交流是解决问题的第一步。与孩子打造一个开放、真诚的交流途径是至关要紧的。倾听孩子的心声，知道他们内心的重压源，是缓解心理重压的重点。透过对话，大家可以更好地理解孩子的感受，为他们提供支持和理解。
树立正确的学习习惯
高中生在学业上面临巨大的重压，由于他们需要应付繁重的学科和复杂的常识体系。在这个过程中，培养正确的学习习惯尤为重要。教会孩子，努力和进步才是非常重要的，而不是一味地追求完美。
鼓励和支持
孩子对于学习的认识不够全方位，但在学习中遇见困境也会会有困难，父母要多给他们鼓励和支持，孩子做事不认真，父母要给予肯定的支持和支持，只有给孩子更多的安全感，才可以降低与孩子的冲突，让他们拥有更高效学习成绩。
鼓励孩子多表达我们的想法
孩子在学校遇见的挫折，父母应该用鼓励的力量帮助孩子解决，让孩子变得愈加自信和向上，这是每一个孩子都要历程的社会，父母要教会孩子如何和其他人交流，应该尊重其他人。
