需要增加孩子其他的兴趣、喜好，譬如可以适合带孩子参加社交活动、从事户外体育运动，譬如踢球、打篮球、爬山、跑步。通过户外的兴趣喜好分散孩子注意力，当孩子注意力渐渐转移后，就会从玩游戏上瘾中解脱。
孩子玩游戏上瘾的解决方案
培养好习惯
好习惯是孩子以后自律的基础。天天安排好计划，并监督孩子认真实行，帮助孩子培养好的学习生活习惯，最好树立规则，严格控制孩子用电子商品的时间。
孩子天天生活规律，做事情有条理有计划，习惯好了，慢慢地就能掌握自我控制，了解自己什么时间该干什么事，不会一直迷恋游戏。
给孩子充分的关心和伴随
越是孤单、沮丧，在现实日常缺少归属感、收获感的孩子，越是容易玩游戏上瘾。因此，孩子越小的时候，父母越要给孩子足够时间的伴随和亲子互动。孩子才会打造起稳定的安全感和归属感，内心充盈。
假期，父母可以抽出时间带孩子去公园散步、图书馆看书、户外运动、参观博物馆，到各地旅游等。
多和孩子沟通交流，关注他的情绪和感受，增进亲子之间的情感连接。亲子关系好，孩子的被爱、被关注、被一定的心理需要得到满足，就不会那样依靠互联网世界。
给孩子创造丰富多彩的现实生活
保证孩子有一个充实丰富的生活非常重要。不少孩子感觉假期到了要放松，自然会对游戏充满兴趣。
除去学习，趁着暑期，父母可以带孩子学习几项运动，打打球、学学轮滑、骑自行车、游游泳；可以去公园散步，亲近大自然；听音乐、念书、涂鸦、和小猫小狗玩……
当现实生活有足够多有意思的事情可做，孩子可以在不一样的事情中获得收获感，就不会把太多的注意力放在游戏上。
以身作则，做好榜样
很多父母自己手机不离手、打游戏追剧，却责怪孩子不该打游戏，如此的教育是缺少说服力的。爸爸妈妈的言行，家庭环境，直接影响了孩子的行为习惯。
父母爱念书、求知、自律，大概率会培养出同样自律的孩子；而爸爸妈妈成天沉迷玩手机、看电视，孩子自然也更容易对游戏有兴趣，甚至上瘾。因此，父母要提升对我们的需要，给孩子做好榜样，带来积极正面的影响。
孩子为何喜欢打游戏
一部分孩子之所以玩游戏上瘾，是由于爸爸妈妈平常对孩子的关注度极少，致使孩子在渴望被关注的过程中，慢慢将注意力转移到了游戏上，孩子一旦发现游戏可以填补他们空缺的内心，就会愈加沉迷，所以父母在平常要多关注孩子的内心，给予孩子关心和关爱，才能有效的帮忙孩子脱离游戏。
另一部分孩子平常生活和学习方面都有较大的重压，在偶然间发现游戏可以释放他们的重压，让他们感到放松，所以孩子对游戏就产生了依靠性，每当重压大的时候就会跑过去打游戏，最后致使孩子产生玩游戏上瘾的状况。当孩子出现这样的情况，爸爸妈妈在日常要帮助孩子准时排解重压，可以给孩子选择兴趣、喜好来进行解压，防止孩子长期的游戏，最后致使出现沉迷。
此外，也有的孩子则是遭到身边别的人的影响，发现身边的同学、朋友，甚至是爸爸妈妈都在打游戏，自己也控制不住好奇心理便尝试着去玩，但孩子常见都缺少控制能力，在即时满足心理和多巴胺迅速分泌的刺激下，也就容易出现玩游戏上瘾的状况。面对孩子这个问题，爸爸妈妈平常要以身作则，不要当着孩子的面去打游戏，平常也要帮助孩子控制游戏时间，才不会让孩子陷入游戏当中。
要防止和解决孩子玩游戏上瘾问题，父母可以从以下几个方面出发：
1、父母对孩子上网要维持肯定的警惕性和关注度。要重视与孩子加大交流交流，不可以因工作忙碌放纵孩子与“电子保姆”为伴；还要尝试与孩子打造规则，培养孩子理性的时间管理能力。
同时，要准时发现玩游戏上瘾的早期症状，一旦孩子天天上网时间愈加长，天天上课的时候都会想着游戏，或是在家，假如不让他打游戏，会出现一些暴力、情绪比较激动的行为，就得引起高度看重。但其次，对于孩子打游戏也不可以太过于敏锐，动辄为孩子贴标签，致使亲子关系恶化。
2、父母和孩子要有好的亲子关系，对孩子要有耐心，平等对待孩子，家大事小事都要听听孩子的建议，让孩子感到在家里有地位，从而减化孩子在虚拟世界中得到的收获感。
3、父母应该注意培养孩子多方面兴趣，譬如书法、绘画、音乐等，多带孩子参与户外活动，增加孩子融入现实生活的乐趣，充实其精神生活。